Приветствуем Вас, дорогие друзья! Оказывается главный секрет счастья по- датски — это хьюгге. Уют, безмятежность, тепло, безопасность. Это когда на улице непогода, а ты блаженствуешь в тепле со своими самыми близкими людьми, под полной защитой, можешь  расслабиться и быть самим собой. Почему хьюгге появилось именно в Дании?  Давайте поговорим об этом.

 

Что такое хьюгге?

Слово хьюгге не имеет точного перевода в русском языке. Ближайшим аналогом по смыслу является слово уют, но у хьюгге смысл гораздо шире. Термин происходит от древнескандинавского языка, в котором глагол хьюгге переводиться, как  «думать» и «чувствовать себя удовлетворенным».

Лучше всего это слово характеризует домашний покой, отдых, безопасность, расслабление, радость встречи, а  еще теплые одеяла, горячий чаи и обязательные свечи.

Философия хьюгге обозначает жизнь, благодаря которой датчане считаются самыми счастливыми людьми в мире. Хьюгге -  счастье по-датски стало рецептом для организации своей жизни так, чтобы чувствовать себя комфортно, жить в гармонии с самим собой.

Датчане знают, что в сегодняшнем, все более суетливом мире, дает нам простое, уютное человеческое счастье. Это — общий ужин с друзьями, уют домашнего очага, прогулка в парке, восхищение закатом, расслабляющая ванна, вечер на диване с интересной книгой, наслаждение вкусным кофе или прекрасной музыкой дождя. Когда мы «хьюггим», время как будто останавливается. Мы наполняемся состоянием внутреннего покоя, блаженством и удовлетворенностью. Мы осознаем себя здесь и сейчас, не думая о прошлом или будущем. Важно уметь ценить простые вещи, которые окружают нас постоянно, и наслаждаться ими. Это и есть простой рецепт датского счастья.

Как еще понимать хьюгге посмотрите в этом видео

 

Хьюгге- это не слово, это система.

Философия хьюгге идеально подходит для жизни датчан, которые стараются наслаждаться тем, что у них есть, и не ожидают чего – то лучшего. Основой радости и счастья для них является чувство внутренней гармонии, неторопливая радость и настроение расслабления и близости с родными и друзьями. Хьюгге для датчан является частью их национального наследия и простой рецепт датского счастья, который родители передают своим детям.

Почему эта система родилась в Дании?

Холодный, дождливый климат всегда побуждал датчан проводить большую часть жизни в доме, который ассоциировался с пониманием защиты и безопасности. Уютное тепло камина, вкусная еда и семья были источником блаженства и счастья на протяжении поколений.

Другим важным фактором, влияющим на развитие культуры хьюгге, является модель государства всеобщего благоденствия, благодаря которой датчане имеют сильное чувство общности и гостеприимства.

По мнению датчан, самые важные источники счастья – это уют домашнего очага и теплые отношения с семьей и друзьями.

Обычное приготовление пищи и длинные разговоры за столом расслабляют и позволяют с большим удовольствием проводить время вместе.

Способ замедлить темп жизни и восстановить чувство радости — это быть хьюгге.    Манифест счастья по -датски основан на 9 столпах:

 

Атмосфера

Датчане не жалуются на избыток солнца. Чтобы получать максимальную отдачу от солнечной энергии, интерьеры их домов в основном выполнены в светлых тонах.

Окна не завешивают тяжелыми шторами. Нежные, эфирные занавеси украшают окна в скандинавских домах.

Природные материалы в интерьере — в основном из дерева, а также свечи, подушки, теплые одеяла, маленькие лампы и бра, а также безделушки и фотографии в рамах – вот секрет домашнего уюта.

Датчане любят зажигать свечи, потому что считают, что они прекрасно влияют на  состояние ума. Почти половина датчан каждый день зажигают свечи осенью и зимой. Ежегодно средний датчанин расходует 6 килограммов свечей.

hugge-yut

 

91113-2

Открой для себя простую и проверенную формулу обретения любви к себе всего за 7 минут в день, которая поможет тебе стать успешной и счастливой >>> Простая формула обретения любви к себе

 

Комфортная одежда

Хьюгге диктует стиль гардероба. Это должна быть мягкая, теплая, свободная, не сковывающая движений одежда. Непринужденность и комфорт распространяются на весь гардероб, но уютные носочки, красивые домашние тапочки, пушистая шаль составляют домашний образ.

Здесь и сейчас

Способность находить счастье в повседневных вещах и событиях.

После рабочего дня все выключают телефоны и выходят из Интернета. Наслаждаются простыми вещами такими, как вкусный ужин, уют домашнего очага, общение с близкими. Датчане не ищут чего-то большего, а просто ценят то, что происходит в данный момент, здесь и сейчас.

Удовольствия

Хороший фильм, теплое одеяло и горячий чай — это датский рецепт удовольствий.

Благодарность

Попивая чай, датчанин погружается в счастье, с благодарностью думая обо всех хороших вещах, которые произошли сегодня.

Гармония

Жизнь в гармонии с собой и с другими, отказ от конкуренции. Такой подход к жизни обеспечивает мирное существование, дает энергию радости и счастья.

Комфорт

Весь образ жизни датчан — это стремление к комфорту не только в быту, но и в отношениях между людьми и в отношении к работе. Они всегда находят время на перерыв, на отдых, на встречи с друзьями. Государство заботится о своих гражданах. Если заработок датчанина будет ниже, чем установлено нормами, то он будет получать доплату от государства, которая позволит ему достойно жить. По этой причине для жителей Дании работа не стоит в приоритете.

Перерывы, время для себя и  близких — основа философии хьюгге.

Быть вместе

Счастье, друзей, чувство близости и хорошее настроение нельзя купить. Датчане любят приглашать друзей, чтобы посвятить вечер   состязанию в настольные игры,  чаепитию с домашним вареньем и воспоминаниям о том, как собирали ягоды летом.

Популярны традиции смотреть по паре серий нового сериала пару раз в месяц вместе с друзьями или устраивать вечер по обмену своими вещами.

Уют дома, тепло близких людей и тихое счастье ощущается особенно интенсивно, пока за окном темнота и снег, переходящий в дождь. Ведь погодные и другие неприятности делают хьюгге еще лучше и приятнее.

Безопасность

Дом  — самое безопасное место. Датчане приглашают только тех, кому они доверяют.

Сегодняшний запутанный мир учится у датчан ценить простые, обыденные вещи. Каждый из нас уже много раз испытывал свой собственный хьюгге, но это уникальное чувство связано с такими обычными вещами, которые мы часто недооцениваем. Чтобы узнать этот простой и красивый образ жизни, нужно сначала остановиться, отключиться на мгновение и оценить счастье, спрятанное в самых обычных ситуациях, для которых мы не находим время или мимо которых, безразлично проходим каждый день. Часто мы не придаем значения таким моментам, но именно они составляют счастье и удовлетворение.  Самый простой способ найти хьюгге в теплых и любящих отношениях с людьми.

Не менее важны моменты, проведенные  дома «ничего не деланием», в размышлении или лежа на диване с хорошей книгой.

Поэтому, если вы блуждаете по дому, медленно потягивая вкусный кофе, а кто-то нетерпеливый пристает с вопросом: «На что ты тратишь время?», Вы можете ответить: « Я не трачу,  у меня просто хьюгге! »

Надеемся, дорогие читатели, Вам понравилась эта статья, и вы поделитесь своими впечатлениями с друзьями. Кнопочки социальных сетей, вот здесь, чуть ниже.


Мари Турелл Содерберг «Хюгге. Датское искусство счастья»

Хбюгге — удивительная философия датчан быть счастливыми. Умение находить счастье в повседневных мелочах. Мери отправилась в путешествии по Дании, что бы собрать секреты простых датчан, как они находят хьюгге в каждом дне
>>> ЧИТАТЬ КНИГУ