Весна – это все, что нужно женщине для счастья. Это время лихих перемен, волшебства, новшества, легких надежд и «сбычи мечт». В эти месяцы обычно люди меняют работу, расходятся с тем, кто в тягость, заводят новые знакомства, романы, часто выходят замуж, меняют гардероб, имидж, мышление и даже локацию, улетая и уезжая к новым горизонтам.

Подготовьтесь к этим лихим поворотам, к ярким событиям и новым ощущениям. Скиньте зимние одежды, очнитесь от глубокой спячки! Улыбнитесь весне, будьте счастливой женщиной, излучайте красоту и нежность, женскую силу и притягательность.

А что нужно женщине для счастья? Мы дадим вам несколько простых ноу – хау, с помощью которых вы сможете создать свой собственный Мир Счастливой Женщины, весеннее настроение и укрепить боевую готовность к переменам:)

 

Возвращаемся (или приучаемся) к активному образу жизни

Что нужно женщине для счастьяво- первых, выйти из дома и начать двигаться. Если вы все еще не являетесь адептом спорта и физических нагрузок, то весна – самое лучшее время для того, чтобы начать. Ведь дни становятся все длиннее, все больше солнечных часов. Длительные пешие прогулки – это первый  и важный шаг к активному образу жизни.

Приобретите абонемент на фитнес, выбирайте подходящее время и начинайте заниматься. Хорошая подтянутая фигура — это не ежедневные изматывающие тренировки. Всего 3 раза в неделю от 45 минут до часа — и ваше тело скажет спасибо. Аэробика, йога, пилатес, калланетик, стретчинг, танец живота, занятия на слайдах или степах, силовые тренировки для красивой попы как у Джей Ло или прокачаных кубиков на прессе...Перечислять можно еще долго. Подберите для себя тот вид активности, от которого у вас поет душа (и приятно ноют мышцы)). Ну, если уж вы совсем против спортзала или групповых занятий, то запишитесь в бассейн – он обеспечит вам отличное настроение, легкость и минус несколько сантиметров.

Больше гуляйте – с ребенком, с собакой, с друзьями. Обычные воскресные посиделки дома или в кафе замените походом в парк, бывайте чаще на открытом воздухе! Если у Вас есть дача, то пора наведаться и устроить там генеральную уборку!

В общем, больше двигайтесь. Запишитесь на массаж, на курсы английского, в школу веб –дизайна или туда, куда зовет ваше сердце. Но только увеличьте активность.

Как вариант, скачайте в мобильный приложение «шагомер» и считайте, сколько километров вы «намотали» за день. И увидите, как вас будет радовать прогресс – первую неделю 2км в день, потом уже по 4 км. И совсем скоро за день вы будете иметь 6, а то и 10 км. Почувствуйте себя настоящим спортсменом. Приятная усталость вечерами вам обеспечена.

Не забывайте принимать витамины и пить минимум 2 литра воды в день!

И небольшая минутка юмора: на что готовы пойти женщины (и не готовы отважиться мужчины) ради стройной талии к лету

     

Примеряем новый образ и перетряхиваем гардероб

Все мы за долгую зиму устали от своего слегка поблекшего образа. И поскольку весна – время обновления и смены декораций, то, может, пора что – то изменить в себе?!

Взять 5 или 7 сеансов в студии загара и придать коже бархатный, золотистый оттенок! Кардинально или слегка изменить прическу — блонд освежает не только голову, но и мысли; роковой черный придаст мистики и притягательности женщины – вамп; веселые рыжие кудряшки превратят любую  в этакую беззаботную студентку!

А может, пора сделать кардинальную стрижку и срезать надоевшие «косы»? Или наоборот нарастить длину или увеличить объем?

И еще – очень важно перетряхнуть шкаф и выбросить из него все ненужные вещи: платья, которые давно вышли из моды, сумки, купленные в порыве, мелочи, которые лежат и пылятся без дела.

Что с ними делать? Отнесите на барахолку, попробуйте продать, выложив в интернете, отдайте в дар – да что угодно. Главное – избавиться от них. Возможно, кому – то они нужнее, да и самим вещам стоит дать шанс на новую жизнь.

Для чего это нужно? Все просто – избавляясь от старого, Вы освобождаете место для чего – то нового. И это – непреложный закон. А далее Вы сами увидите, как ваши драгоценные полочки заполнятся новыми, модными вещами. И с легкой душой отправляйтесь на шопинг – это вообще самый лучший и действенный способ поднять настроение.

       

Меняем декорации – обновляем
пространство вокруг

Оглянитесь и задумайтесь – может, ваш привычный интерьер тоже нуждается в обновлении и ярких красках?! Если вы все – таки задумаете полноценный ремонт и смену декораций – отлично.

Если же нет, для начала проведите генеральную уборку. Избавьтесь от хлама и ненужных мелочей. А далее подумайте – как можно преобразить столь привычный дом? Может, новые занавески в кухню или яркое покрывало в спальню, картину с любимыми хризантемами в зал или большое новое зеркало в прихожую? И даже такие мелочи, как красивая свеча, яркие салфетки, новые кружки, могут сильно изменить общую энергетику дома.

Да, и протрите все стекла и зеркала! Пускай они сияют! Передвиньте мебель! И чаще раскрывайте шторы, пусть весеннее солнышко наполняет ваш дом, делая его более уютным и теплым.

       

Совершаем неожиданные шаги, открываемся для крутых перемен

Давно мечтаете о птичках, которые полетят по вашей лопатке прямо к небу – бегом в тату – салон! Часто задумываетесь, что пушистый домашний любимец украсил бы ваши будни – начинаем искать заводчика и приобретаем нового друга! Да что там заводчика?! Вы можете взять животное в дар или из приюта и обрести верного, благодарного любимца.

Сменить работу, место жительства, бойфренда – весной ничего не страшно! Весною все возможно, ведь она окрыляет. Кто знает, может за углом вас ждет новая, сильная и самая настоящая любовь?! Или через недельку – другую вам предложат работу всей вашей жизни?!

       

Стоп, негатив! Прощаемся с отрицательными эмоциями

Когда вы в хорошем настроении, то все вокруг расцветает, дела спорятся, другие люди вам улыбаются и становятся дружелюбными. Для того, чтобы настроение было позитивным, нужно избавиться от застарелых должков – недоделок, невыполненных обещаний, мелких и крупных долгов. Просто возьмите ручку и все это запишите. Составьте список того, что нужно завершить, доделать, закончить – от самого банального к сложному.

Старайтесь думать о хорошем, гоните прочь дурные мысли. Идя по улице, смотрите не под ноги, а вокруг. Вставайте на часик раньше, измените привычный маршрут на работу, сходите пообедать в новое, непривычное место. Приготовьте дома праздничный ужин не в честь чего – то, а просто так! Потому что ВЕСНА!

И пусть ваш мир счастливой женщины наполнится светом и теплом, позитивом и смехом, красотой и нежностью, любовью и счастьем!