Добрый день, дорогие читатели!
Хочу сегодня рассказать про имбирь и в чем польза имбиря для женщин. Этот «индийский гость» давно используется для укрепления иммунитета, предотвращения простудных заболеваний, эффективной потери веса и лечения различных заболеваний по всему миру. Более того, корень имбиря служит основой для восхитительного тонизирующего чая  и  применяется на кухне в качестве пряной  специи.

Давайте поговорим подробнее о его полезных свойствах.

...

Влияние пользы имбиря на организм человека состоит в том, что он быстро  снимает спазмы, обладает  противогрибковыми, противовоспалительными, антисептическими,   антибактериальными, противовирусными свойства, которые могут творить чудеса для вашего здоровья.

Кроме того, чудо — корень является отличным источником витаминов A, C, E и комплекса B, магния, фосфора, калия, кремния, натрия, железа, цинка, кальция и бета-каротина.

 

Польза для желудка 

Имбирь хорошо избавляет от спазм в желудке. Он расслабляет  мышцы желудка и кишечника и тем самым предотвращает  появление газов и вздутие живота.

Врачи рекомендуют имбирь для лечения проблем с желудком, таких как расстройство или колики. Он часто используется для лечения бактериальной диареи.

Чтобы улучшить пищеварение, постарайтесь есть имбирь после большого приема пищи. Он также помогает  облегчить различные симптомы пищевого отравления.

 

Предотвращает простуду и грипп 

Имбирный корень укрепляет иммунную систему, делая ее естественной преградой простуде и вирусам. Это универсальное лекарство обладает противовирусными, антитоксичными  и противогрибковыми свойствами, чем  соответствует лестным отзывам  о пользе имбиря для здоровья.

Ешьте имбирь несколько раз в день, когда у вас простуда или грипп. Это поможет нейтрализовать вредные бактерии естественным образом, благодаря чему вы почувствуете себя лучше и ускорите процесс восстановления.

Есть еще природные антибиотики, прочитайте о них на нашем сайте.

imbir-polza

91113-2

Получите рецепт супер-масла, которое поможет восстановить здоровье народными средствами. Используйте силу природных средств и мудрость наших предков!

 

Исцеляет от  утренней  тошноты 

Беременные женщины, страдающие от утренней тошноты, могут использовать имбирь, чтобы избавиться от этой проблемы. Данный продукт действует как витамин B6 при лечении утренней болезни. Известно, что витамин B6 эффективно устраняет вызванную беременностью тошноту.

Имбирный корень облегчает дискомфорт во время морского путешествия и воздушного полета.

Если вам не нравится вкус сырого имбиря, то можно просто выпить чай с лимоном и имбирной массой.

Кстати, вот еще в чем польза чая с имбирем и лимоном. Такой чай хорошо влияет на потенцию мужчин.

 

Уменьшает боль в суставах 

Имбирный корень обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении боли подагры, ревматоидного артрита и остеоартрита. Согласно исследованию 2001 года, было обнаружено, что экстракт «природного лекарства» эффективно уменьшает симптомы, связанные с артритом коленей.

Чтобы вылечить боль, наносите теплую имбирную пасту, смешанную с куркумой, на пораженный участок два раза в день. Облегчение наступает через неделю.

 

Спасает от менструальной  боли 

Свежий корень обладает противовоспалительными свойствами и является сильным естественным болеутоляющим средством, поэтому его можно использовать для уменьшения менструальной боли.

Женщины, страдающие менструальными спазмами, могут использовать имбирные капсулы в виде порошка или просто выпить  имбирного чая, чтобы получить облегчение. Это даст немедленное облегчение от боли, вызванной  спазмами, которые часто возникают в начале месячного менструального цикла.

 

Избавляет от мигрени 

Исследования показали, что имбирь может обеспечить облегчение при мигрени из-за способности подавлять воспаление в кровеносных сосудах.

В случае мигрени выпейте имбирный чай, чтобы заблокировать невыносимую боль и избавиться от  головокружения и тошноты.

 

Снижает вес

Неоспорима польза имбиря при похудении. Этот продукт,  в составе сбалансированной диеты,  блистательно расправляется с лишними жировыми отложениями. С его помощью энергия черпается из жировых складок, постепенно их уменьшая. А если дополнительно заняться фитнесом, то процесс пойдет быстрее и качественнее. Кстати, о том, как худеть правильно мы писали здесь

 

Служит прекрасной приправой на кухне

Используется в качестве приправы ко всем блюдам как в свежем, так и в сушеном виде. Популярен имбирь в маринованном виде. Особенность его состоит в нежном и вместе с тем, пряном вкусе. Как правило, подается к японским блюдам, роллам и суши.

Посмотрите видео про имбирь и содержащееся в нем, гингерол увеличивает эффективность препаратов для лечения бронхиальной астмы.

 

Побочное  действие 

Существует ряд побочных эффектов и противопоказаний к использованию прекрасного растения. Например, при большом потреблении корня  есть возможность появления  изжоги, диареи, раздражения слизистых оболочек желудка. Не рекомендуется использовать имбирь для людей с желчнокаменной болезнью. Имбирный чай также стоит воздерживаться употреблять людям, страдающим язвой и гастритом.

Пряность может вызывать аллергию, раздражение кожи и сыпь. Другим побочным эффектом чрезмерного использования растения может быть ухудшение зрения, аритмия, гипотония, недостаток сна или наоборот, сонливость и частые перепады настроения.

Итак, дорогие читатели, все хорошее должно быть в меру. Природа дарит нам столько полезных для здоровья и поднятия энергии продуктов, что, наверное, незачем применять часто искусственно созданные  лекарственные препараты. Надо только знать полезные свойства природных даров и умело ими пользоваться.

Надеемся, было интересно читать о полезных свойствах имбиря. Тогда делитесь с друзьями.

Будьте здоровы, пейте имбирный чай и читайте статьи нашего сайта!