Природные антиоксиданты для вашего здоровья и молодости

Здравствуйте дорогие читатели! Кто из нас не задавался вопросом: «Как всегда оставаться здоровым человеком?». У женщин также актуален еще один вопрос: «Как дольше оставаться молодой?», победив время и законы природы. Хорошая новость в том,...

Далее

Эффективные ноотропы для мозга или как разогнать мозг

Приветствуем Вас, дорогие читатели! Согласитесь, когда у вас на носу сессия, сдача проекта, ответственное выступление или презентация, очень хочется, чтобы голова оставалась свежей, ясной, а мыслительный процесс шел эффективно и четко. Но из-за стресса,...

Далее

Оздоровительная гимнастика цигун: ваш ключ к здоровью и долголетию

Добрый день, дорогие читатели! В настоящее время китайская оздоровительная гимнастика цигун стала очень популярной. И это не случайно – с древности китайцы знали, как продлить жизнь человека, как сохранить молодость и здоровье. Уникальная система восстановления...

Далее

Хьюгге — датский способ счастья

Приветствуем Вас, дорогие друзья! Оказывается главный секрет счастья по- датски — это хьюгге. Уют, безмятежность, тепло, безопасность. Это когда на улице непогода, а ты блаженствуешь в тепле со своими самыми близкими людьми, под полной защитой, можешь ...

Далее

Цветотерапия и стресс: как вернуть радость и нарисовать жизнь, полную красок

Приветствуем Вас, дорогие читатели! Если вы спросите у психолога, как избавиться от нервного напряжения, то в ответ вы можете услышать интересное словосочетание: «цветотерапия и стресс. Все чаще эта рекомендация звучит как средство, чтобы вернуть силы...

Далее

Помогает ли вода похудеть или как стать стройной и подтянутой без самоистязаний

Добрый день, дорогие читатели! Вы наверняка слышали утверждение, что если пить много воды, можно похудеть. Насколько это верно? Помогает ли вода похудеть? А если и правда, то сколько нужно пить воды, чтобы похудеть? И как...

Далее

5 проверенных советов, как снять усталость после работы

Добрый день дорогие читатели! Конец рабочего дня, вы очень устали, просто валитесь с ног, а вечером у Вас еще домашние дела или романтический ужин, или встреча с друзьями. Где найти силы и как снять усталость...

Далее

Польза медитации для ума, духа и тела

Здравствуйте дорогие читатели! Мы часто задаемся вопросом, как быстро снять стресс или нервное напряжение. Один из лучших и быстрых способов, как избавиться от стресса и тревоги, как снять эмоциональное напряжение, как расслабиться и успокоиться...

Далее

Природные антибиотики: 10 продуктов, которые защитят от болезней

Приветствуем Вас, дорогой читатель! Что делать, если начинаешь заболевать? Можно ли отказаться от медикаментов и если да, то чем можно заменить лекарство?  Давайте в этой статье поговорим о том, что такое природные антибиотики и могут...

Далее

Как жить с низким давлением и оставаться полным жизненных сил и энергии?

Приветствуем вас, дорогой читатель! Вы чувствуете полный упадок сил? Низкий уровень энергии, постоянная сонливость и усталость — ваши неизменные спутники? Если вы часто испытываете головокружение или, не дай Бог, уже несколько раз теряли сознание, то...

Далее