А вы знаете в чем главный эффект мелатонина? Для чего он и как работает?

Приветствуем вас, дорогие читатели! Все мы знаем, что плохой сон влияет на нашу дневную продуктивность, ухудшает настроение и самочувствие. Частой причиной бессоницы бывает недостаток мелатонина. Речь идет о гормоне, который продуцирует шишковидная железа. С...

Далее

Испытание разводом или как выжить после развода

Приветствую вас, дорогие читатели! Не каждый брак длится до конца жизни. Мужские и женские отношения иногда очень сложны. Все больше и больше браков разваливаются по разным причинам. Для супругов это обычно большой удар. Жизнь после...

Далее

Достаточно ли Вы знаете о лечении музыкой?

muzika

Добрый день, дорогие друзья! Музыка постоянно присутствует в нашей жизни. Она имеет огромное влияние на наше эмоциональное состояние, создает настроение, и это ее свойство с успехом применяется в медицине. О лечении музыкой известно еще с...

Далее

Коридор затмений в 2018 году. Такое встречается раз в 100 лет

Добрый день, дорогие читатели! Мы в предверии необыкновенного и редкого явления — коридор затмений в 2018 году. Этот период времени, между 2 полными затмениями луны и солнца,  в 2018 году будет проходить с 31 января...

Далее

В чем польза инжира для организма человека

Здравствуйте дорогие читатели! Знаете ли Вы, что инжир (он же фиговое дерево, смоковница, винная ягода) известен еще со времен Адама и Евы? Именно фиговыми листьями они прикрывали свою наготу. По преданию в Эдеме смоковница...

Далее

Энергия Рейки. Исцеление души и тела

reiki

Приветствуем Вас, наши дорогие читатели! Сегодня речь пойдет о Рейки. Это древнее искусство лечения раненых душ, восстановления гармонии души, разума и тела. За давностью лет техники этого метода излечения были потеряны, но новую жизнь...

Далее

5 способов для умственного «детокса» или что делать, когда перегружен мозг

Приветствуем вас, дорогие читатели! В наш век «безумного информационного потока» трудно уберечь свою голову от «перегрева». Большие нагрузки на рабочем месте, огромный объем знаний в учебных заведениях, проблемы, информация с радио, телевизора, интернета, повышенные...

Далее

Внешние признаки и симптомы железодефицитной анемии у женщин

animiya-priznaki

Здравствуйте, дорогие читательницы! Если вы замечаете постоянную усталость, слабость, у вас  бледная кожа, ломкие волосы и хрупкие ногти, то обязательно покажитесь доктору. Это внешние симптомы железодефицитной анемии у женщин, причиной которой является недостаточное количество...

Далее

Тайм менеджмент. Как все успевать или 10 простых способов управления временем

taim-menedgment

Добрый день, дорогие друзья! Согласитесь, что достаточно часто, мы не успеваем выполнить все намеченное в срок, и нам не хватает времени на семью, увлечения, отдых. У каждого человека одинаковое количество минут и часов в...

Далее

Что дают пожелания счастья в жизни?

Здравствуйте, дорогие читатели! Извечный вопрос — что такое счастье? У каждого оно свое. Для одних счастье может означать общий ужин с друзьями,  для других – путешествие на воздушном шаре, кому-то для счастья достаточно хорошо выспаться....

Далее