Категория: Энергия тела

Постоянная усталость и потеря энергии: что происходит? Медицинский взгляд

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим об усталости. Явление это распространенное, сталкивались с ним многие. У всех людей постоянная усталость проявляется по-разному: кто-то постоянно хочет спать, у кого-то проявляется сильная рассеянность либо головокружение, отсутствует...

Далее

Сколько нужно пить воды в день, чтобы оставаться здоровым и бодрым?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Вода и Энергия. Знаете ли вы, что между этими понятиями существует прямо пропорциональная зависимость? Снижение необходимого уровня воды в организме всего лишь на 5% снижает уровень активности и жизненных сил человека...

Далее

Как хорошо выспаться: правила и полезные советы

Постоянные стрессы, регулярные заботы и обязанности не дают нам быстро уснуть, спокойно спать и бодро просыпаться. В результате днем ощущается недосып, быстро приходит усталость, энергия к вечеру на нуле. Можно ли этого избежать? Как хорошо...

Далее

Кто и что забирает энергию и лишает вас сил. Физические причины

Знакомо ли вам состояние, когда руки буквально опускаются, когда не хочется ничего, когда ваше утомление настолько велико, что хочется, как говорится в той злобной шутке, лечь, накрыться простыней, и медленно ползти в сторону кладбища)...

Далее

Как наполнить себя энергией. Техника “Дневник энергии”

Гигантское количество информации вокруг нас, уплотнение времени и количества дел, которые нужно решить в единицу времени. Отсутствие жалости к себе, когда мы, словно олимпийцы, действующие по принципу “Быстрее, выше, сильнее”, стремимся к социальным свершениям...

Далее

«Грязные танцы»: феерия страсти и нежности

Однажды мы с коллегой — 19-летним юношей — разговорились о наших любимых фильмах. Он выдал мне несколько названий серьезных картин, по праву считающихся шедевральной киноклассикой. А мне пришлось задуматься, перебирая в памяти все просмотренные сюжеты и...

Далее

Совершенная фигура? Нет. Сексуальность? Да! 7 способов быть желанной, не имея идеальных форм

А Вы довольны своим телом? Вам оно нравится? Невозможно принять себя, без принятия своего тела и быть желанной! Современные стандарты моды диктуют свои эталоны красоты и призывают женщину  выглядеть безупречно всегда. Быть стройной, как...

Далее

Весенние советы ухода за кожей: возвращаем коже здоровый вид, свежесть и красоту

Кожа – очень важный орган человека. Она — своеобразный барьер и защита от воздействия внешнего мира. Кожа не дает проникнуть в организм опасным химическим элементам и, в то же время, выводит все вредные компоненты. Но...

Далее