Категория: Энергия тела

Вода с лимоном натощак при похудении. 13 полезных свойств

Добрый день, дорогие читатели! Вы, наверное, уже знаете, что вода с лимоном идеально подходит для «хорошего утра». Она помогает очищать организм, улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ и добавляет энергию.  Поэтому вода с лимоном натощак...

Далее

Простые и эффективные способы как снять напряжение мышц во всем теле

Добрый день, дорогие читатели! Думаю, Вы со мной согласитесь, что ежедневно мы все подвергаемся стрессу. Негативные эмоции не проходят бесследно для нашего здоровья. Эмоциональные всплески и нервное напряжение оставляют свой отпечаток на мышечной системе...

Далее

Начнем бороться с осенней хандрой или как полюбить осень. Коллекция идей

Дорогие читатели, приветствуем Вас! С чем у Вас ассоциируется осень? Что вы видите перед собой, когда слышите слово „осень”? Падают листья? Дождь и пасмурное небо? Если да, психологи сказали бы, что Вы из тех...

Далее

Идеальный завтрак утром. 5 простых рецептов

Доброго Вам дня, дорогие читатели! «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу» — гласит народная пословица. Действительно завтрак – самая важная часть дневного рациона. Много энергии тратится именно в первой половине дня....

Далее

Укрепите свой иммунитет. Какие витамины лучше всего пропить осенью?

Здравствуйте, дорогие читатели! Совсем скоро наступят зимние холода. Закружит, завьюжит белая метелица! Вместе с зимними радостями придут всяческие простудно-чихательные состояния. Причин для их появления много, но мы сегодня остановимся на влиянии витаминов на наше...

Далее

Полезные советы, как правильно пить воду с куркумой

Доброго времени суток, дорогие читатели! Все мы знаем, что вода с лимоном, выпитая с утра на пустой желудок, положительно влияет на наше здоровье. Этот напиток, благодаря большому количеству витамина C и антиоксидантов,  действует на организм,...

Далее

Как укрепить иммунитет осенью? 6 простых советов

Здравствуйте, дорогие читатели! Осень плавно переходит в соседство с зимой. Не за горами ненастье, холода, снег. Значит, самое время побеспокоиться о своем здоровье. А именно заняться иммунитетом, надежным зонтиком, который закрывает от воздействия внешней...

Далее

Как начать идеальное утро? 4 правила, которые наполнят вас энергией, бодростью и радостью

Приветствую Вас, дорогие читатели! Вопрос как начать идеальное утро далеко не праздный для каждого из нас. Существуют способы сделать утро идеальным? Об этом поговорим ниже.   «Сонные» утра Раньше мои утра были очень сонными. Да,...

Далее

4 эффективных способа повысить уровень жизненной энергии для борьбы с болезнями тела

Приветствуем Вас, дорогой читатель! По мнению восточных врачевателей, энергия должна течь по телу человека без препятствий, наполняя собою все части и внутренние органы человека. Этому способствует эластичность и гибкость человеческого организма. При нарушении подвижности...

Далее

Что делать, если не можешь заснуть? 6 причин бессонницы, о которых Вы могли не знать

Приветствуем вас, дорогой читатель. Что делать, если не можешь заснуть? Этот вопрос время от времени мучает многих из нас и счастливчики те, кого сия проблема обошла стороной. Бессонница — это не что иное, как нарушение...

Далее