Приветствуем вас, дорогая читательница!
Давайте в сегодняшней статье затронем актуальную и больную для многих тему: как научиться мечтать, выполнять свои желания, наполняться удовольствием от жизни. В общем, как сделать так, чтобы энергия мечты фонтанировала в вас своими разрядами.

 

Мечты, мечты, где ваша сладость...

Скажите, а вы умеете мечтать? Вот так с размахом, с амбициями, со всей широтой и глубиной. Не о повседневном бытие, а о чем-то сказочном. Например, о необыкновенных путешествиях, полете на воздушном шаре, собственном доме на берегу океана, о том, что ваш ребенок станет знаменитостью?

Как сладки такие желания! Сколько сил дает энергия мечты и как поднимает над суетой!

Для нас, женщин, важно мечтать, желать и получать удовольствие. От этого мы становимся женственней, привлекательней, наполняемся энергией, которую излучаем в мир, в виде все охватывающей любви.

Ну а если закружила однообразная суета, нет мечты, вы постоянно отказываете себе в любом желании? Тогда к нам сразу начинают липнуть состояния «все плохо», «ничего не хочу» и, как следствие, нервные расстройства.

Как же этого избежать? Как научиться мечтать и хотеть «на всю катушку»? Давайте об этом и поговорим.

 

Куда уехал цирк? Он был еще вчера...©

«Хочу на море»- говорю я мужу.

«Дорогая, давай не сейчас? Сейчас — не самая подходящая ситуация...Увы, но сейчас не получится»- отвечает он.

Хочу сходить в салон, привести себя в порядок, погулять с подругой, устроить себе потрясающий шопинг. И...Опять не получается! Семья, муж, дети, родители, работа, начальник, коллеги, неотложные домашние дела, быт, кухня...И этот список можно продолжать до бесконечности. Есть столько важных и первоочередных дел, людей, ситуаций. И почему-то именно ты должна за все это нести ответственность. Возникает ощущение, что ты уже чего-то должна вообще всему миру!

Сделать уроки с детьми — это же важнее, чем полежать с маской. Покормить мужа ужином и послушать, как у него дела важнее, чем посидеть с книгой. Помочь родителям по хозяйству и закупиться для них продуктами важнее, чем сходить в кафе с подругами. Сделать отчет по продажам нужно сегодня, поэтому придется задержаться после работы и кому какое дело, что ты хотела успеть посмотреть свой любимый сериал.

Сначала нет возможности, а потом, как ни странно, и желания начинают пропадать: а зачем что-то хотеть, если раз за разом все равно «не получается»? А замечали ли вы, что такие «обломы» раз за разом начинают приводить не только к ухудшению настроения, снижению общего эмоционального фона. Накапливаясь, все эти нереализованные желания приводят к нервному истощению и, конечно же, нарушению энергетического баланса. Когда энергия мечты затухает, и заряд наших жизненных «батареек» потихоньку начинает «садиться». Вы вроде и кушаете хорошо, и витамины пьете, и на улице свежим (насколько это возможно в условиях города) воздухом дышите. А жизненный тонус все равно где-то там, на уровне плинтуса. Так что же происходит?

энергия мечты-3

...

 «Родом из детства»

Быть скупой в выполнении своих желаний нас научили в детстве. Все родители хотят своим детям добра и пытаются защитить их от невзгод этого мира. Но, будем честными, часто наши мамы и папы перегибают палку, запрещая что-то не совсем оправдано. Потому что так привычней, удобней и предотвращает лишние проблемы.

Вот, например, хочет ребенок побегать по лужам после летнего дождя — такое истинно детское, прекрасное и непосредственное желание. Ведь не так сложно одеть ребенку резиновые сапожки, или даже позволить вымокнуть повседневным босоножкам во имя получения удовольствия. Но что чаще всего слышит малыш в ответ на свое взбалмошное, но невинное хотение? «Нельзя! Промокнешь, испачкаешься, заболеешь!» В итоге желание подавлено, а энергия мечты малыша не воплотилась в жизнь.

Хочется ребенку поиграть с папой в футбол, почитать вместе с мамой книжку, пойти всей семьей на пикник. Сколько радости и удовольствия принесет это малышу. Но наш взрослый мир не приспособлен для постоянных игр и удовольствия: «Не могу, я устала». «Подожди, сейчас мне некогда», «Давай в другой раз» «Ты же уже большой — ты сам можешь поиграть» - знакомы эти частые отговорки? Да, есть в этом и полезные воспитательные моменты, такие как воспитание самостоятельности, умения ждать, уважение к желаниям и возможностям других людей. Но также эти отговорки подавляют желания наших детей, а, следовательно, приток энергии мечты и радостные чувства. Мы учим детей быть «удобными», и не учим мечтать и фантазировать.

Какой отсюда выход?

  • Принять тот факт, что вы уже не ребенок. Что вам уже не нужно позволение воспитателя, родителей, учителей, чтобы что-то сделать и на что-то решиться.
  • Начать снова собирать и коллекционировать те детские желания, которые не потеряли для вас актуальности. Вспомните, выпишите их на бумажку, или занесите в список на вашем смартфоне. И...
  • Начинайте их реализовывать! Не купили в детстве Барби? Возьмите и купите себе шикарную куклу (благо, сейчас рынок предоставляет обилие вариантов от авторских моделей до роботизированных). Мечтали об огромном плюшевом медведе? Кто вам мешает пойти и купить его сейчас? Не могли отойти от полок с машинками? Найдите ту, которая больше всего напоминает вам мечту детства и позвольте ее себе!

Сейчас вы можете возразить: взрослая тетя (или дядя) в магазине игрушек выбирают себе подарок?..Как это будет выглядеть со стороны? Тогда переходим к следующему пункту

 ...

Белая ворона в черной стае

Еще один механизм, как разрушается энергия мечты и наши желания: страх осуждения общества. Мы забываем свои мечты, сливаемся с серой массой, боимся стать, «не как все». Зато теряем энергию мечты, дающую радость жизни и обновление нашей сущности.

Вспомните, наверняка вы в детстве мечтали о чем-то необычном: кто-то хотел научиться разговаривать с дельфинами и плавать с ними в океане. Кто-то хотел стать известной певицей и собирать стадионы. Кто-то хотел стать великим баскетболистом или научиться плавать с феноменальной скоростью.  Но сначала наши мечты подавляют авторитеты: родители, учителя, важные для нас люди. И мы подчиняемся, ведь в юности мы еще не так хорошо знаем эту жизнь и часто мы просто социально и финансово зависимы от людей, которые распоряжаются нашими судьбами.

Но даже став взрослыми, и достигнув состояния, когда мы уже вправе распоряжаться своей жизнью сами, мы не можем себе позволить уехать на год в горы Тибета, чтобы познать мудрость лам, или оставить хорошую должность, чтобы заниматься приютом для брошенных собак. Часто нас останавливает страх общественного неодобрения. Что скажут те люди, которые нас окружают? Покрутят у виска? Заявят, что ты сошел с ума? Решат, что это глупейший твой поступок?

Какой отсюда выход?

Выход из этого состояния один — разрешить себе получать желаемое без оглядки на мнение окружающих (конечно в рамках моральных и процессуальных норм). Ставить себя на первое место. Руководствоваться своими желаниями и целями, а не переживаниями на тему «кто что об этом скажет»

Жизнь человека подобна редкой книге, которая издается один раз. И если Вы смогли получать удовольствие от жизненного процесса, то страницы этой книги будут заряжать оптимизмом и надеждой.

 

Мир больших экранов и глянцевых страниц

Еще одна причина, почему меркнет энергия мечты — это то, что мы, не успевая разобраться в том, что хочется именно нам, попадаем под влияние общества и социальных медиа. Окружающая нас среда постоянно навязывает  нам сконструированные образцы удовольствия. Они смотрят на нас со страниц журналов, из интернета, подстерегают в кинозалах, не говоря уже о голубом экране телевидения.

энергия мечты-1

Реклама призывает сесть за руль дорогого автомобиля, купить супер новый телефон или съесть батончик, в котором нет никакой пользы, кроме вреда. СМИ навязывают образ жизни известных людей, совершенно чуждый Вам.

И очень часто мы поддаемся этому насилию над разумом. Начинаем хотеть «стандартные наборы» социальных благ: квартиру, машину, айфон, замужество, духи от Шанель, лабутены и то, что называют модным трендом. Но часто оказывается, что если погоня за этими «желаниями» нас еще как-то держит в тонусе, то, дойдя до заветной точки, мы вдруг начинаем ощущать не кайф и драйв, а непонятную пустоту внутри...Как в том анекдоте, когда ты поднимался по лестнице, которая была приставлена к стене не того дома.

Какой отсюда выход?

Как здесь помочь себе? Научиться отличать свои желания от наносных, чужих, навязанных. Признаемся честно, это работа не из легких, где требуется внимательный анализ, умение слышать и слушать себя, понимать, где с вами разговаривает умный ум, зомбированный 25-ым кадром, или ваши истинные желания и потребности, которые исходят из сердца. Исследуя мечту, спросите себя: а как я буду себя чувствовать, имея это? Если вас ждут позитивные эмоции, которые вас согревают, вдохновляют, откликаются — значит, вы идете верной дорогой. Еще это называют «Ага-эффект». А если это желание в вас никак не отзывается — задумайтесь — точно ли оно «ваше»?

 

Разрешите себе удовольствие

Итак, «кто виноват?» мы частично разобрались. Давайте выясним теперь, что делать.

Для женщины важно получать удовольствия каждый день. Пусть даже оно будет одно, пусть маленькое. Нужно научиться концентрировать свое внимание на чем – то хорошем и видеть его в обыденных мелочах. Если идеи не сразу приходят вам в голову, почерпните вдохновение в нашей статье "5 способов, как наполнится энергией и женской силой".

Например, прошел дождь. Вы утром идете на работу. Остановите свое внимание на немного, впитайте в себя красоту утра. Наслаждайтесь видом чистой зелени, наполняйте себя свежим воздухом, любуйтесь радугой в капельках на траве! Цените этот момент времени!

Получая удовольствие, женщина наполняется энергией, радостью, которые несет дальше. Она способна передать эти чувства своим близким, согреть их своим вниманием и теплом. В мир идет добро.

Поиск удовольствий — это путь к себе. Ведь все мы имеем разные потребности, вкусы, пристрастия. Понять, что доставит радость, что мы хотим – большое дело. Если глубоко покопаться, то можно вспомнить свои давние мечты, достать их из глубины забытья, сделать целью жизни. Тогда энергия мечты поможет изменить жизнь к лучшему и принести женщине удовлетворение.

 

91113-2

Хотите получать восхищение от окружающих, привлекать к себе больше денег, всегда быть в состоянии внутренней гармонии, уметь создавать счастливую женскую судьбу? Скачайте книгу Татьяны Бахтиозиной «Поверь в себя!» — ваш ключик к исполнению желаний!

 

Желания — путь к сердцу мужчины

Женщина обязана позволить себе испытывать наслаждение, радость и кайф ежедневно. От этих чувств со знаком плюс она становится привлекательной и завораживающей для мужчин. Она становится женщиной, способной завоевать любое сердце. Рядом с такой женщиной мужчина будет чувствовать себя счастливым. Ведь не секрет, что настроение в паре создает душевное настроение женщины.

Известны такие случаи, когда муж ушел от красивой, ухоженной жены к хохотушке-толстушке. Та умела получать удовольствие от всего: еды, подарков, цветов, музыки, в отличие от сварливой жены. Ее трудно было огорчить, все превращалось в шутку и веселый смех. Она умела мечтать и заражала  мечтой окружающих. Красивый, успешный мужчина хотел счастья и получил от этой веселушки не только его, но и заряд, который дает энергия мечты. Для него она стала самой красивой женщиной на свете, хотя ничего особенного не делала. Просто жила с удовольствием.

Женщина, живущая с наслаждением, становится мягкой, спокойной, расслабленной. Это именно то, что любят мужчины. Она легко справляется со сложными делами, потому что притягивает к себе возможности. Такой женщине мужчина старается сделать приятное, доставить удовольствие. Ведь она жизнерадостна, энергична, всем довольна, с ней хорошо. Для мужчины необходимо видеть рядом с собой счастливую женщину. И часто он готов прикладывать к этому усилия. Только он должен знать, что хочет его любимая. Поэтому научитесь мечтать и делитесь желаниями с избранником, заряжая его энергией мечты, так, чтобы он сделал ее своей целью.

 

Техника «100 желаний»

Хороший способ для того, чтобы вспомнить о своих мечтах и выкопать только свои сокровенные желания – это применить технику «100 желаний».

Суть этого способа проста. Но есть варианты. В первом варианте вы просто выписываете все те желания, хотения и мечты, которые найдете в себе.

энергия мечты-2

А во втором способе нужно ответить себе на 5 вопросов, по 20 ответов на каждый.

  • Что хочу сделать?
  • Что хочу получить?
  • Где хочу побывать?
  • Что хочу изменить?
  • Чему хочу научиться?

Для выполнения упражнения нужен определенный настрой. Ваше душевное состояние должно быть спокойным, настроение позитивным, ум четким и ясным. Нельзя пользоваться этим способом во время подавленности, беспокойства и страха. Выберите время, когда у Вас будет воодушевленное настроение. Тогда Ваши желания будут со знаком плюс, а не со смыслом « от чего избавиться».

Найдите тихое, спокойное место. Может быть Вас вдохновляет маленькое уютное кафе, или зеленая лужайка перед домом, или скамейка в тихом парке. В любом случае Вам должно быть приятно и спокойно.

Заносите в список все, что придет в голову, не ограничивайте, не стесняйтесь себя. Даже то, что ваш мозг посчитает полной дурью и блажью — пишите (кто знает, может, это и есть та самая заветная мечта, после которой вы точно скажете, что жизнь удалась). Только так вы сможете понять, что вы хотите и тогда энергия мечты наполнит Вас.

Теперь пройдитесь по списку, выделите для себя главные пункты, самые сильные мечты. Проанализируйте, что даст исполнение этих желаний, как результат изменит Вашу жизнь, наполнит энергией мечты, принесет удовольствие. Сделайте их ближайшими целями и начинайте двигаться к исполнению мечты.

Через полгода вернитесь к списку желаний, посмотрите, что получилось. Уверены, что Вы будете очень удивлены, когда увидите, сколько сбылось из задуманного.

Несмотря на простоту  упражнения, выполнить его сразу не получится. Как правило, список мечт останавливается после 30-35 пунктов. Мы еще плохо понимаем свои желания, не знаем, чего хотим конкретно, у мечты подрезаны крылья еще в раннем детстве. Это замечательное упражнение дано для того, чтобы разбудить энергию мечты, сбросить блокировку сознания, оторваться от повседневности, познать себя.

 

Энергия мечты: раскройте свои крылья и взлетайте!

Сам процесс мечтаний, и, конечно, исполнение этих желаний приносит нам, женщинам, радость, счастливое состояние, умиротворение. Эти положительные эмоции дают прилив сил, приток энергии. В организме вырабатываются гормоны счастья: серотонин, эндорфин, неоадреналин. Состояние удовольствия способствует улучшению работы органов внутренней секреции, выравниванию гормонального фона.

Ну а если не мечтать, не знать своих желаний? Это равносильно тому, что вы отказываетесь от жизни. Тогда приходит уныние, один из смертных грехов. Тут уже и от Всевышнего не приходится ждать помощи! Ведь ОН от рождения дал вам таланты и умение мечтать. И вы не имеете права закапывать свои способности в землю!

Вдохновляйтесь, сбрасывайте ежедневную рутину с плеч! Станьте свободной в своих желаниях, обретите энергию мечты, полет фантазии и увидите, как сам Всевышний начнет помогать в свершении мечты.

Если даже Вы мама — не забывайте про свои «хотелки». Умейте отвлечься по возможности и побаловать себя. Наши дети воспитываются на примерах жизни. Пусть они научатся, глядя на Вас, радоваться жизни и любить себя. Любить себя — это умение получать радость, удовольствие при любых условиях. Главное, не забывать про это!

Так что действуйте! Верьте в себя! Мечтайте смело и дерзко!

У Вас обязательно все получится!

Доставьте себе удовольствие от выполненных желаний, и пусть ваша энергия мечты из ручейка превращается в безбрежный океан:) Это позволит Вам сохранить привлекательность, женственность и  жизнелюбие на долгие годы! Не забывайте, что Вы женщина и имеете право на ежедневные маленькие и большие удовольствия!

А если эта статья была вам полезна, пожалуйста, поделитесь ею с теми, кто вам дорог, нажав на кнопочки социальных сетей. Спасибо, что читаете нас!