Добрый день, дорогие друзья! Музыка постоянно присутствует в нашей жизни. Она имеет огромное влияние на наше эмоциональное состояние, создает настроение, и это ее свойство с успехом применяется в медицине.

О лечении музыкой известно еще с древних времен. В Египте и Древней Греции врачи, жрецы, философы и музыканты использовали музыкальные произведения для восстановления человеческого здоровья. Было научно доказано, что музыкотерапия уменьшает депрессию, тревогу, повышает самооценку, помогает людям, страдающим бессонницей.  Давайте познакомимся с ней поближе.

 

 Определение музыкальной терапии

Музыка в качестве лекарственного средства была оценена еще в древние времена. Таким образом, люди выражали свои просьбы о здоровье, сохранении жизни и защите от смерти. Лечение различных заболеваний музыкой становилось все более популярным и начало дополнять обычную медицину. Любопытство и осознание принципов, влияющих на здоровье, постепенно возрастали. Больший интерес исследователей привел к разработке теорий и методов работы терапевтов.

Музыкальная терапия — независимый терапевтический метод. Она использует влияние звуков на психическую и соматическую (телесную) сферу человеческого тела. Музыка при лечении неврозов избавляет от панических атак, психосоматических состояний и психических расстройств. Кроме того, лечебные свойства музыкальных звуков используются при лечении алкоголизма, шизофрении, гипертонии и многих других заболеваний.

 

Как действуют музыкальные сеансы

Лечение музыкой чаще всего используется в психиатрии.  Все упражнения опираются на активизацию процессов, запускающих эмоции и чувства. Пациент получает слуховые стимулы, которые вызывают его эмоциональный и интеллектуальный всплеск. В эти моменты люди успокаиваются и на этом фоне могут открывать в себе такие таланты, о которых даже не подозревали. Они становятся активными участниками лечебного процесса: поют, танцуют, импровизируют.

Чаще всего на исцеляющих музыкальных сеансах используется классическая музыка как лечение от негативных эмоций. Объясняется это тем, что ритмы классических произведений и ритмы сердца человека совпадают, что объясняет их исцеляющее влияние на все основные функции организма. Узнайте, как еще можно победить негатив и улучшить свое настроение.

Выявлено, что подсознанием намного лучше воспринимается классическая и успокаивающая музыка.  Позитивные и легкие мелодии полезно слушать беременным женщинам и маленьким детям.

Но особым образом на мозг человека воздействуют произведения Моцарта. Нейробиологи утверждают, что сочинения композитора  мобилизует ресурсы мозга и ускоряет обменные процессы в обоих полушариях. Поэтому музыка Моцарта для лечения заболеваний головного мозга с успехом  применяется в практике врачей.

Объясняют это тем, что интервал продолжительностью в полминуты, который выдерживается в произведениях этого композитора, соответствует характеру биотоков головного мозга.

Еще больше рекомендаций для улучшения работы мозга почитайте в этой статье на нашем сайте

 

Методы музыкальной терапии

Терапевтический метод — лечение психических расстройств этим методом позволяет выявить патогенные, подавленные эмоции, пережить их и, следовательно, освободиться от них;

Коммуникативный метод – учит, как налаживать  контакты с людьми;

Творческий метод — ориентированный на импровизацию, пациенты начинают проявлять изобретательность и  творческие способности;

Метод релаксации — используется в случае людей с тревожными расстройствами, позволяет контролировать тревогу и страх;

Метод обучения — поддерживает лечение поведенческого лечения.

Лечение музыкой всех болезней может проводиться пассивно или активно, индивидуально или коллективно. Выбор метода и формы зависит от симптомов и хода заболевания.

Индивидуальное музыкальное лечение направлено на развитие творческих способностей пациентов. Это позволяет им преодолевать страх. Пациент узнает о своих способностях и повышает самооценку.

Групповая музыкальная терапия напоминает групповую психотерапию. Участники ставят цели, устанавливают стандарты, поддерживают друг друга, помогают друг другу и взаимодействуют.

Музыкальная терапия используется в качестве поддерживающего лечения хронических заболеваний с болью и беспокойством. Лечение музыки позволяет избавиться от чувства неопределенности, беспомощности, депрессии.

А теперь несколько  рекомендаций  для лечение различных заболеваний музыкой.

lechenie-muzikoy

...

Музыкальные «рецепты»

Для улучшения настроения послушайте:

  •  «Хабанера» из оперы «Кармен» Жоржа Бизе;
  • «Триумфальный марш» из оперы Джузеппе Верди «Аида».

Для лечения души музыкой  и уменьшения тревоги:

  • «Мазурка» Шопена;
  • «Вальсы» Штрауса;

Снимет раздражение:

  • Бетховен «Лунная соната»;
  • Бах «Кантата №2»;

 Утром придаст бодрости:

  •  концерты и сонаты Вивальди;
  •  «Утро» Штрауса;
  • «Пробуждение птиц» Мессиана.

А вот на ночь для спокойного сна хорошо послушать:

  • Шумана «Грезы»;
  • Пьесы Чайковского;
  • «Мелодия» Глюка.

Снижают кровяное давление:

  • Мендельсон «Свадебный марш»;
  • Шопен «Ноктюрн ре-минор»;

Уменьшают колики и боль в животе:

  • Бетховена «Соната № 7».
  • Чайковский «Вальс цветов»;

При мигрени помогают:

  • «Юморески» Дворжака и Гершвина;
  • «Весенняя песня» Мендельсона.

Современные произведения также имеют целительное воздействие на ум, сердце и тело человека. Но музыка тоже не должна быть единственной панацеей. Она присутствует в лечении различных заболеваний как приятное дополнение. Если какое-то произведение вам «не идет» — перестаньте себя мучить в ожидании обещанной пользы. Пусть музыка будет приятным времяпрепровождением, способным не только порадовать, но и придавать силы и энергию!

Выбирайте хорошую музыку, развивайте свой музыкальный вкус, радуйтесь жизни и будьте здоровы!

Ну а если Вы хотите рассказать своим друзьям о пользе музыки, просто нажмите на эти кнопочки ниже.

До встречи, дорогие читатели!