Здравствуйте, дорогие читатели!
Извечный вопрос — что такое счастье? У каждого оно свое. Для одних счастье может означать общий ужин с друзьями,  для других – путешествие на воздушном шаре, кому-то для счастья достаточно хорошо выспаться. Человек  сам определяет, что делает его счастливым в жизни.  И вкладывает свой смысл в понимание « быть счастливым».

Поэтому пожелания счастья в жизни любой из нас трактует по — своему.

Что же дают слова пожеланий и как они  влияют на жизнь  человека?

 

Счастье — где ты?

Стремление к счастью,  наверное, апогей жизни человечества. Все наши мечты и устремления в итоге приводят к удовлетворению и ощущению счастья.

Вот кардинальная истина: счастье — это самоцель и главная ценность. Его размер зависит от того, как мы его ощущаем. Если вы чувствуете, что можете быть счастливы 365 дней в году, потому что это естественное, достижимое человеческое состояние, тогда вы будете чаще испытывать позитивное состояние. Будучи счастливым, вы скоро достигнете профессионального успеха, семейного благополучия, признания, будете удовлетворены отношениями с людьми.

Радостный человек подобен солнцу. Он способен согреть добрым словом и добрыми делами окружающих и тоже сделать их радующимися жизни. И тогда жизнь наполнена красками для дающего счастье и получающего.

Значит счастье в нас самих, надо только достать его из сердца и сделать мир вокруг лучше.

Есть простой секрет. Самое большое счастье – это способность и возможность подарить его другим людям.

Почему? Потому, что преодолевая свой эгоизм, и делая кого-то счастливым, начинаешь ощущать себя добрым волшебником. И становишься еще счастливее.

А это гораздо важнее и ощутимее. Потому, что то, что отдаешь, то и вернется.

Что излучаешь, то и получаешь.

Но это уже действия.

А важно еще иметь искреннее стремление желать всем счастья.

Конечно, это не просто. Не всегда хочется желать благополучия и добра и не всем людям. Но этому, оказывается, можно научиться.

Существует простой способ — техника пожелания в жизни счастья. Она нацелена только на добро и  помогает приносить радость себе и людям.

///

Техника пожелания счастья

Эта техника взята из философского учения Аюрведа. Мастера аюрведы, из поколения в поколение, каждый день повторяли эти слова, подобно молитве:

Пусть все будут счастливы,
Пусть все избавятся от немощи,
Пусть все заботятся о благе других,
Пусть никто не знает страданий!
Или можно выразить короче: «Я желаю, чтоб все были счастливы».

tehnika-pogelanya

...

Рекомендуется выполнять эту технику в уединении и повторять эти мантры вслух. Техника требует большой сосредоточенности и концентрации внимания, так она становиться более эффективной и способствует повышению жизненной энергии.

Кстати, как повысить жизненную энергию, мы писали вот здесь

Выполняйте упражнение в тихой комнате, где вы сможете удобно сесть, расслабиться, закрыть глаза и вслух повторять пожелания. Но если вы умеете отвлекаться от внешних факторов, то технику пожелания в жизни счастья можно выполнять мысленно, пока вы едете, идете или выполняете какое-то действие. Главное — это почувствовать искреннее желание, чтобы все были счастливы. Как и всякое новое начинание, выполнение упражнения будет вызывать изначально трудности. Здесь важно преодолеть собственный эгоизм, который на подсознательном уровне будет препятствовать получению результата. Ведь если вы научитесь на уровне сознания желать людям счастья, то в материальном выражении это будет сделать совсем несложно.

Заниматься этой техникой лучше утром, когда вы сами получите добрый настрой  и заряд оптимизма на целый день. В течении дня вы сможете дарить счастье людям  даже простой улыбкой или словом одобрения и поддержки. Поверьте, это тоже важно для человека и тоже является кусочком счастья.

Готовясь ко сну, вместо счастья можно желать миру покоя и тишины. Это вас успокоит и расслабит.

Желая хорошее всем, вы, тем самым заряжаетесь энергией и силами.

Сколько времени отводить этим практикам? Начните с 5 минут, затем определите, насколько быстро у вас получается войти в состояние радости и других положительных эмоций, насколько искренне вы хотите всем счастья. Это время у каждого свое. Здесь все зависит от ваших внутренних ощущений.

Техника пожеланий — это  сильная духовная практика, в первую очередь полезная для практикующего. Она дает в итоге более глубокую полноту ощущения счастья и готовность делать добрые дела.

Благодаря ей, человек реально становиться счастливее, потому, что меняется его внутреннее состояние, уходит эгоизм, а значит обиды и разочарования. Жить становиться легче.

 «Пирамида счастья»

Если вы счастливы и знаете, как сделать счастливыми других, то передаете свои знания другим. Ведь счастья много не бывает, и пусть другие умеют это делать. В свою очередь ваши последователи делятся секретами создания счастья со своим окружением. Вот так и создается «пирамида счастья». И пусть это будет происходить бесконечно!

Дорогие читатели! Попробуйте и вы быть не только счастливыми сами, но и подарить счастливые минуты, часы, дни людям. Постоянные пожелания счастья  в жизни наполняют мир добром и энергией. А это поможет всем нам преодолевать трудности и всяческие неприятности!

Будьте счастливы как можно чаще!

Делитесь с друзьями, кнопочки внизу.